Fit blijven is erg belangrijk en de meeste mensen doen dit door te sporten. Sommige kiezen voor een teamsport, zoals voetbal, anderen gaan liever naar de sportschool. In de sportschool heb je de keuze uit een aantal apparaten waar je fitness oefeningen mee kunt doen. Een mooi voorbeeld van een goed fitness apparaat is de crosstrainer. De crosstrainer wordt veel gebruikt in de sportschool en helpt menig mens om sportief te blijven. Ook wanneer je liever thuis sport kun je een crosstrainer in huis halen. De decathlon crosstrainers zijn betaalbaar en van goede kwaliteit voor elke thuissporter. Met een Domyos crosstrainer van decathlon blijf je ook thuis sportief bezig.
Domyos crosstrainer
In het assortiment van Decathlon vind je veelal eigen merken, zo ook voor fitnessapparaten. De meeste fitness producten van decathlon vallen onder het merk Domyos. Een Domyos crosstrainer is dan nieuw ook alleen verkrijgbaar bij deze retailer. Binnen het domyos crosstrainer assortiment vind je een aantal modellen. De grootste verschillen zitten hem in de mogelijkheden en instellingen. Het instapmodel is de EL 120. Dit model is prima wanneer je wilt starten met crosstrainen. Wil je meer mogelijkheden en een koppeling met e-connect of kinomap? Dan kies je bijvoorbeeld voor de EL 500.
Beste Domyos crosstrainer van Decathlon
Decathlon heeft een aantal crosstrainers in het assortiment. Het meerendeel van deze croostrainers is van Domyos. Dit is namelijk het huismerk van Decathlon. Je zult de Domyos producten ook weinig vinden op andere webshops. De beste Decathlon crosstrainer is per persoon verschillend. Alle crosstrainers hebben hun na en voordelen en deze verschillen per persoon. Kwalitatief zijn alle producten van Domyos uitstekend. Wanneer je graag een uitgebreide crosstrainer wilt kom je uit bij de modellen EL 900, EL700 of EL 540. Op deze pagina kun je de Decathlon crosstrainers vergelijken.
Top 6 Beste Domyos crosstrainer in het kort:
- Domyos EL540 crosstrainer > Meer informatie
- Domyos crosstrainer EL520B > Meer informatie
- Crosstrainer Essential 120 > Meer informatie
- Opklapbare Crosstrainer 700 > Meer informatie
- Domyos crosstrainer 500 > Meer informatie
- Crosstrainer Essential 100 > Meer informatie
Domyos EL540 crosstrainer
Ben je op zoek naar een effectieve en betrouwbare crosstrainer om je trainingsroutine naar een hoger niveau te tillen? Zoek niet verder. De Domyos EL540 crosstrainer is hier om je te helpen bij je fitnessdoelen met zijn indrukwekkende eigenschappen en geavanceerde technologieën.
Een naadloze trainingservaring
Wat meteen opvalt aan de Domyos EL540 is zijn zelfaangedreven systeem. Geen gedoe meer met stopcontacten of snoeren – dit apparaat wordt aangedreven door jouw eigen beweging. Dit betekent dat je vrij kunt trainen waar je maar wilt, zonder je zorgen te maken over de nabijheid van een stopcontact. Dit slimme ontwerp maakt je trainingen flexibel en moeiteloos.
Krachtige prestaties
De EL540 biedt een indrukwekkende paslengte van 39 cm, waardoor je al je spiergroepen kunt activeren tijdens je training. Met 15 weerstandsniveaus kun je de intensiteit aanpassen aan je fitnessniveau en trainingsdoelen. Het vliegwiel van 9 kg zorgt voor soepele en vloeiende bewegingen, zelfs tijdens intensieve sessies. Dit geeft je een natuurlijk gevoel terwijl je aan je conditie werkt.
Geavanceerde technologie
Wat de EL540 crosstrainer echt onderscheidt, is de geïntegreerde console met 24 programma’s en 6 meetwaarden. Dit is als een persoonlijke coach die je begeleidt en motiveert terwijl je traint. De interactieve console voegt een dynamisch element toe aan je workouts en houdt je betrokken. Bovendien is de crosstrainer compatibel met apps zoals Kinomap en E-Connected, waardoor je trainingen interactiever en boeiender worden.
Voordelen Domyos EL540 crosstrainer
- Zelfaangedreven systeem voor ultieme flexibiliteit.
- Aanzienlijke paslengte en veel weerstandsniveaus voor gepersonaliseerde trainingen.
- Soepele bewegingen dankzij het 9 kg vliegwiel.
- Interactieve console met diverse programma’s en meetwaarden.
- Compatibel met apps voor extra motivatie.
Nadelen:
- Geen stopcontact nodig, maar sommigen geven mogelijk de voorkeur aan een elektrisch aangedreven systeem.
- Het apparaat heeft een gewicht van 52 kg, wat het verplaatsen ervan bemoeilijkt voor sommigen.
Specificaties van de Domyos EL540 Crosstrainer:
| Specificaties | Waarden |
|---|---|
| Afmetingen | L146 x B63 x H159 cm |
| Gewicht van het apparaat | 52 kg |
| Aantal weerstandsniveaus | 15 |
| Paslengte | 39 cm |
| Vliegwiel | 9 kg |
| Console | 24 programma’s, 6 meetwaarden |
De Domyos EL540 crosstrainer is een uitstekende keuze voor iedereen die serieus is over fitness. Met zijn zelfaangedreven systeem, geavanceerde technologie en aanpasbare prestaties, zal deze crosstrainer snel een integraal onderdeel worden van je dagelijkse routine. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint, de EL540 crosstrainer zal je helpen om je doelen te bereiken en een gezondere levensstijl te omarmen. Overweeg dit apparaat als je nieuwe trainingsmaatje en ontdek zelf het verschil dat het kan maken.
Domyos crosstrainer EL520B
De Domyos Crosstrainer EL520B springt eruit met zijn innovatieve eigenschappen. Een opvallend kenmerk is de zelfaangedreven functionaliteit. In tegenstelling tot traditionele crosstrainers heeft deze geen stopcontact nodig. De EL530B werkt op basis van jouw bewegingen. Hierdoor kun je hem overal in huis plaatsen zonder je zorgen te maken over stroomvoorziening.
De soepele beweging van de pedalen valt meteen op bij gebruik. Het 6 kg zware vliegwiel en de gemotoriseerde weerstand dragen bij aan een comfortabele en consistente training. Met 15 verschillende weerstandsniveaus kun je de intensiteit aanpassen aan je persoonlijke voorkeur en fitnessniveau.
Wat de Domyos crosstrainer EL520B echt onderscheidt, is de interactieve console. Met 6 ingebouwde functies en 7 trainingsprogramma’s voelt het alsof je je eigen persoonlijke coach hebt. Je ontvangt real-time feedback over tijd, afstand, snelheid, calorieën en zelfs je hartslag, wat je gemotiveerd houdt gedurende je training.
Een van de sterke punten van deze crosstrainer is de connectiviteit. Je kunt hem koppelen aan apps zoals e-Connected en Kinomap. Met e-Connected kun je wekelijkse doelen stellen en je voortgang bijhouden, terwijl Kinomap je meeneemt naar realistische trainingsomgevingen voor een meeslepende ervaring.
Voordelen Domyos crosstrainer EL520B:
- Zelfaangedreven bediening, dus geen stopcontact nodig.
- Comfortabele paslengte van 39 cm voor effectieve workouts.
- Soepele pedaalbeweging dankzij het 6 kg zware vliegwiel.
- Interactieve console met diverse functies en trainingsprogramma’s.
- Connectiviteit met e-Connected en Kinomap voor extra motivatie.
- Makkelijk verplaatsbaar met voorwieltjes.
- Onderdelen beschikbaar gedurende 10 jaar voor duurzaamheid.
- 2 jaar garantie op onderdelen en arbeid, 5 jaar op het metalen frame.
Nadelen:
- Geen ingebouwde hellingfunctie.
- Console kan wat tijd kosten om aan te wennen, vooral voor beginners.
Specificaties:
| Dimensies (L x B x H) | 146 x 63 x 159 cm |
|---|---|
| Gewicht | 55 kg |
| Pakketdimensies (L x B x H) | 119 x 65 x 37 cm |
| Totaalgewicht | 63 kg |
| Garantie | 2 jaar op onderdelen en arbeid, 5 jaar op het metalen frame |
De Domyos Crosstrainer EL520B is een opvallende keuze binnen het assortiment fitnessapparatuur van Decathlon. Met zijn zelfaangedreven bediening, interactieve console en app-connectiviteit biedt het een boeiende en effectieve trainingservaring. Hoewel het ontbreekt aan een hellingfunctie, maakt de algehele ervaring dit ruimschoots goed. Of je nu een doorgewinterde sporter bent of net begint, deze crosstrainer kan een waardevolle aanvulling zijn op je trainingsroutine.
Wanneer je zoekt naar een veelzijdige en interactieve crosstrainer die zich aanpast aan jouw behoeften, is de Domyos Crosstrainer EL520B zeker het overwegen waard.
Domyos Crosstrainer Essential 120
Ben je op zoek naar een effectieve manier om aan je cardiofitness te werken? Dan is de Domyos Crosstrainer Essential 120 misschien wel precies wat je zoekt.
Wat deze crosstrainer onderscheidt van zijn concurrenten is de combinatie van functionaliteit en gebruiksgemak. Met 15 weerstandsniveaus en 7 geïntegreerde trainingsprogramma’s is deze crosstrainer geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters. Je kunt je training aanpassen aan je persoonlijke doelen, of het nu gaat om afvallen, conditie opbouwen of je prestaties verbeteren.
De paslengte van de Domyos Crosstrainer Essential 120 is 33 cm, dit zorgt voor een soepele en natuurlijke beweging, wat essentieel is voor een effectieve cardio workout. Je traint niet alleen je benen, maar ook je armen, borst- en rugspieren, en je core.
De console biedt 5 functies, waaronder verbrande calorieën, afstand, trainingstijd, snelheid en hartslag. Je hartslag wordt gemeten via de sensoren op het stuur. Dit stelt je in staat om je training nauwkeurig te volgen en je voortgang bij te houden.
Voordelen Domyos Crosstrainer Essential 120:
- Veelzijdige trainingsmogelijkheden met 15 weerstandsniveaus.
- Comfortabele paslengte van 33 cm voor een soepele beweging.
- Geïntegreerde trainingsprogramma’s voor gevarieerde workouts.
- Hartslagsensoren voor nauwkeurige trainingsmonitoring.
- Handige transportwieltjes voor eenvoudige verplaatsing.
Nadelen:
- Handpulse-functie niet geschikt voor mensen met een pacemaker.
- Basisconsole zonder geavanceerde functies zoals connectiviteit.
Specificaties
| Afmetingen toestel: | L115 x B63 x H155 cm |
| Gewicht toestel: | 34 kg |
| Afmetingen pakket: | L86 x B33 x H47 cm |
| Totaalgewicht: | 38 kg |
| Garantie: | 2 jaar op onderdelen en werkuren. 5 jaar op het metalen frame. Onderdelen 10 jaar verkrijgbaar. |
De Domyos Crosstrainer Essential 120 biedt een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding voor iedereen die op zoek is naar een betrouwbare en veelzijdige crosstrainer. Met zijn verstelbare weerstandsniveaus, geïntegreerde trainingsprogramma’s en comfortabele paslengte is deze crosstrainer geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters.
Opklapbare Crosstrainer 700
Wanneer je zoekt naar een veelzijdige en ruimtebesparende crosstrainer, dan is de Opklapbare Crosstrainer 700 van Domyos, verkrijgbaar bij Decathlon, een uitstekende keuze. Deze crosstrainer is ontworpen om aan al je fitnessbehoeften te voldoen, of je nu een beginnende sporter bent of een ervaren atleet.
De Opklapbare Crosstrainer 700 is zonder twijfel een opmerkelijk fitnessapparaat dat uitblinkt met diverse opvallende eigenschappen. Wat deze crosstrainer echt bijzonder maakt, is zijn vermogen om jouw bewegingen om te zetten in energie, waardoor je geen stopcontact nodig hebt. Dit zelfaangedreven mechanisme biedt een groot voordeel, omdat je kunt trainen waar je maar wilt, zonder je zorgen te maken over de nabijheid van een elektriciteitsbron.
Daarnaast valt de crosstrainer op door zijn effectieve cardiotrainingsopties. Met een royale paslengte van 43 cm en maar liefst 15 weerstandsniveaus, is deze crosstrainer ontworpen om een groot aantal trainingsmogelijkheden te bieden die passen bij jouw fitnessniveau en doelen. Of je nu op zoek bent naar een rustige training of een intense cardio-sessie, de Opklapbare Crosstrainer 700 kan aan je wensen voldoen.
De soepele trapbeweging is een ander hoogtepunt van dit apparaat. Met een vliegwiel van 9 kg geniet je van een vlotte en comfortabele ervaring tijdens je workouts. Deze natuurlijke beweging draagt bij aan een aangename trainingssessie die je gemotiveerd houdt om je fitnessdoelen te bereiken.
Een geconnecteerde console voegt een geheel nieuwe dimensie toe aan je trainingsroutine. Met niet minder dan 6 geïntegreerde functies en een verbazingwekkend aantal van 24 trainingsprogramma’s, stelt de console je in staat om je workouts gevarieerd en uitdagend te houden. Bovendien kun je de console verbinden met apps zoals Kinomap en E-Connected, waardoor je trainingen interactief en afgestemd op je voorkeuren worden.
Wat deze crosstrainer nog onderscheidender maakt, is zijn compacte en wendbare ontwerp. Dankzij een innovatief inklapsysteem kan het apparaat met maar liefst 40% worden verkleind, waardoor het een ideale keuze is voor huizen of appartementen met beperkte ruimte. Het gemakkelijk verplaatsbare systeem voegt een extra laag flexibiliteit toe, waardoor je het apparaat moeiteloos kunt verplaatsen wanneer dat nodig is.
Bovendien wordt de Domyos Opklapbare Crosstrainer 700 bijna volledig gemonteerd geleverd, waardoor je binnen een mum van tijd na ontvangst kunt beginnen met je training. In minder dan 5 minuten kun je deze crosstrainer in gebruik nemen en profiteren van de vele voordelen die het te bieden heeft. Dit is een duidelijke tijdbesparing en een uitnodiging om meteen aan je fitnessreis te beginnen.
Voordelen:
- Zelfaangedreven werking voor maximale flexibiliteit in trainingslocatie.
- Uitgebreide console met verschillende trainingsprogramma’s en meetfuncties.
- Opvouwbaar ontwerp bespaart ruimte in huis.
- Makkelijk te verplaatsen dankzij het wendbare systeem.
Nadelen:
- Het gewicht van 102 kg kan de mobiliteit beperken.
- Hoewel het apparaat opvouwbaar is, kan het nog steeds wat ruimte innemen wanneer opgevouwen.
Specificaties
| Afmetingen pakket | 116 x 180,5 x 70 cm |
|---|---|
| Afmetingen opengevouwen | 220 x 182 x 69 cm |
| Afmetingen opgevouwen | 133 x 182 x 69 cm |
| Gewicht van het toestel | 102 kg |
| Garantie | 2 jaar op onderdelen en werkuren, 5 jaar op het metalen frame, onderdelen 10 jaar verkrijgbaar. |
De Opklapbare Crosstrainer 700 biedt een complete cardio-ervaring met zijn geavanceerde functies, ruimtebesparend ontwerp en connectiviteitsmogelijkheden. Of je nu thuis wilt trainen of in een klein appartement, deze crosstrainer biedt de perfecte balans tussen prestaties en praktisch gebruik.
Domyos crosstrainer 500
De Domyos Crosstrainer 500 is een uitstekende keuze voor wie op zoek is naar een veelzijdig fitnessapparaat dat ideaal is voor recreatief gebruik tot 5 uur per week. Met een focus op comfort en functionaliteit, heeft dit fitnessapparaat een aantal extra opties die je trainingssessies naar een hoger niveau tillen. Een opvallend kenmerk is de geconnecteerde console, die verbonden is met partnerapps voor een interactieve trainingservaring.
Cardiotraining wordt een waar genot met deze crosstrainer, die beschikt over een paslengte van 33 cm en maar liefst 15 weerstandsniveaus. Hierdoor kun je je workouts nauwkeurig afstemmen op je persoonlijke trainingsdoelen en fitnessniveau. De soepele trapbeweging wordt mogelijk gemaakt door het vliegwiel van 7 kg, waarbij de weerstand gemotoriseerd is. Dit zorgt voor een comfortabele en efficiënte trainingssessie.
Een van de hoogtepunten van de Domyos Crosstrainer 500 is de geconnecteerde console. Met 6 geïntegreerde functies en 9 trainingsprogramma’s biedt de console uitgebreide begeleiding en variatie voor je workouts. Bovendien is de console compatibel met partnerapps zoals e-Connected en Kinomap, waardoor je je prestaties kunt volgen en je trainingen kunt aanpassen aan je persoonlijke voorkeuren.
De mogelijkheid om je trainingen te koppelen aan externe apps voegt een nieuwe dimensie toe aan je fitnessroutine. Met e-Connected kun je wekelijkse doelen stellen en je statistieken volgen, terwijl Kinomap je in staat stelt om in realistische omgevingen te trainen, gesynchroniseerd met je crosstrainer. Dit zorgt voor een interactieve en motiverende trainingservaring.
De Domyos Crosstrainer 500 gaat verder dan alleen trainingsopties. Het apparaat is uitgerust met hartslagsensoren, die je hartslag snel en nauwkeurig meten. De mogelijkheid om de positie van de pedalen aan te passen, evenals de ingebouwde transportwieltjes, draagt bij aan het gebruiksgemak en het comfort tijdens je trainingssessies.
Bij Decathlon en Domyos staat duurzaamheid hoog in het vaandel. De Domyos Crosstrainer 500 wordt geleverd met een garantie van 2 jaar op onderdelen en werkuren, en maar liefst 5 jaar op het metalen frame. Bovendien zijn onderdelen gedurende 10 jaar verkrijgbaar, waardoor je product langdurig meegaat.
Met afmetingen van L124 x B68 x H155 cm en een gewicht van 46,7 kg biedt de Domyos Crosstrainer 500 een compact en handig ontwerp dat in verschillende ruimtes past. Met zijn sterke combinatie van eigenschappen, duurzaamheid en connectiviteit is dit fitnessapparaat een solide keuze voor wie op zoek is naar effectieve en veelzijdige workouts.
Voordelen Domyos crosstrainer 500:
- 15 weerstandsniveaus en 33 cm paslengte voor diverse cardiotraining.
- Soepele trapbeweging dankzij 7 kg vliegwiel met motorische weerstand.
- Geconnecteerde console met 6 functies en 9 trainingsprogramma’s.
- Compatibel met apps zoals e-Connected en Kinomap voor interactieve training.
- Verstelbare pedalen en handpulssensoren voor comfort en hartslagmeting.
- Eenvoudig te verplaatsen met ingebouwde transportwieltjes.
- Snelle montage binnen 60 minuten en langdurige garantie.
Nadelen:
- Ontworpen voor recreatief gebruik tot 5 uur per week.
- Vliegwiel van 7 kg kan te licht zijn voor intensieve trainingen.
| Specificaties Domyos Crosstrainer 500 | |
|---|---|
| Paslengte | 33 cm |
| Weerstandsniveaus | 15 |
| Vliegwiel | 7 kg (gemotoriseerd) |
| Console Functies | 6 geïntegreerde functies |
| Trainingsprogramma’s | 9 |
| App Connectiviteit | e-Connected, Kinomap |
| Verstelbare Pedalen | Ja |
| Hartslagmeting | Handpulssensoren, optionele hartslagband |
| Montagetijd | Minder dan 60 minuten |
| Garantie | 2 jaar (onderdelen en werkuren) 5 jaar (metaal frame) |
De Domyos Crosstrainer 500 een veelzijdige fitnessoplossing die speciaal is afgestemd op recreatief gebruik. Met zijn verstelbare eigenschappen, soepele beweging en geconnecteerde console biedt het een handige en interactieve manier om je fitnessdoelen te bereiken. Hoewel ontworpen voor gematigde oefeningen, maken de app-compatibiliteit en gebruiksvriendelijke vormgeving het een veelzijdige toevoeging aan elke fitnessroutine.
Crosstrainer Essential 100
De Domyos Crosstrainer Essential 100 is een betaalbare instapoptie voor wie af en toe wil trainen, tot 3 uur per week. Ontwikkeld met gebruiksgemak en toegankelijkheid in gedachten, biedt deze crosstrainer een eenvoudige en betrouwbare manier om thuis weer in beweging te komen.
De crosstrainer 100 legt de nadruk op essentiële functies die gericht zijn op een effectieve cardiotraining. Met een paslengte van 31 cm en 8 weerstandsniveaus kun je je workouts aanpassen aan je eigen fitnessniveau en doelen. Dankzij het vliegwiel van 3 kg en de manuele weerstand geniet je van een vlotte trapbeweging die perfect is voor gematigde trainingssessies.
De console van de crosstrainer 100 is eenvoudig en functioneel, met 4 geïntegreerde functies waaronder trainingsduur, afstand, snelheid en verbrande calorieën. Dit helpt je bij het monitoren van je prestaties en het behalen van je fitnessdoelen.
Met een vlotte en makkelijke montage in minder dan 30 minuten ben je snel klaar om aan je workouts te beginnen. Bovendien is de Domyos Crosstrainer Essential 100 ontworpen met aandacht voor duurzaamheid en onderhoud. Decathlon en Domyos bieden een garantie van 2 jaar op onderdelen en werkuren, en 5 jaar op het metalen frame. Onderdelen blijven beschikbaar gedurende maar liefst 10 jaar, waardoor dit product een langdurige investering is.
Voordelen crosstrainer essential 100:
- Eenvoudig instapmodel voor occasionele training tot 3 uur per week.
- Paslengte van 31 cm en 8 weerstandsniveaus voor aangepaste workouts.
- Soepele trapbeweging met 3 kg vliegwiel en manuele weerstand.
- Functionele console met 4 meetfuncties.
- Snelle montage in minder dan 30 minuten.
- Duurzame investering met 2 jaar garantie op onderdelen en 5 jaar op het frame.
Nadelen:
- Beperkt geschikt voor intensieve training.
- Basisfuncties zonder geavanceerde trainingsprogramma’s.
| Specificaties Domyos Crosstrainer Essential 100 | |
|---|---|
| Paslengte | 31 cm |
| Weerstandsniveaus | 8 |
| Vliegwiel | 3 kg (manuele weerstand) |
| Console Functies | 4 geïntegreerde functies |
| Montagetijd | Minder dan 30 minuten |
| Afmetingen toestel | L107 x B60 x H141 cm |
| Gewicht toestel | 28 kg |
| Afmetingen pakket | L89 x B27 x H48 cm |
| Totaalgewicht | 33 kg |
| Garantie | 2 jaar (onderdelen en werkuren) 5 jaar (metaal frame) |
De Domyos Crosstrainer Essential 100 is een ideale keuze voor wie op zoek is naar een eenvoudige en betaalbare manier om thuis aan fitness te doen. Met zijn focus op gebruiksgemak en essentiële functies biedt dit fitnessapparaat een praktische en doeltreffende manier om te trainen en je welzijn te verbeteren.
Domyos EL 900 crosstrainer
Niet meer leverbaar
De Domyos EL 900 is een veelzijdige en hoogwaardige crosstrainer die ideaal is voor zowel beginners als ervaren sporters. Deze crosstrainer biedt een effectieve full-body work-out die de spieren in de armen, benen, heupen en romp versterkt en tegelijkertijd de cardiovasculaire gezondheid verbetert.
De crosstrainer heeft een gemotoriseerde hellingshoek en weerstandsniveaus, waardoor je je training kunt aanpassen aan je persoonlijke fitnessniveau en doelen. Het LCD-scherm geeft duidelijk je trainingsgegevens weer, zoals de tijd, afstand, snelheid en calorieverbranding, zodat je je voortgang kunt bijhouden en gemotiveerd blijft. De paslengte van 51 centimeter zorgt voor optimaal comfort.
De EL 900 is ontworpen met een ergonomisch ontwerp en is voorzien van anti-slippedalen en verstelbare handgrepen om een comfortabele en veilige work-out te garanderen. Bovendien is de crosstrainer uitgerust met transportwieltjes, waardoor je hem gemakkelijk kunt verplaatsen naar een andere kamer of opbergen wanneer hij niet in gebruik is. De Domyos EL 900 is een duurzame en betrouwbare crosstrainer die uitermate geschikt is voor thuisgebruik.
Coach bij de hand
Wanneer je goed wilt sporten kan een coach of trainer belangrijk zijn. Hij of zij blijft je motiveren. De domyos crosstrainers hebben min of meer een ingebouwde coach. Het bedieningspaneel laat je namelijk tijdens het trainen een aantal parameters zien, zoals tijd, snelheid, calorieën en afstand. Per type domyos crosstrainer kan het verschillen wat er precies wordt weergegeven. De een is wat geavanceerder dan het andere model.
Interactieve domyos crosstrainer
Op alle decathlon crosstrainers zit een digitale coach waar je alle benodigde informatie van kunt aflezen. Wanneer je nog meer informatie wilt tijdens het sporten of een geavanceerde coach, dan kies je voor een interactieve crosstrainer met connectie mogelijkheden. De interactieve trainers vallen in het duurdere segment, maar hebben veel meer mogelijkheden. Dit komt doordat je het fitness apparaat kunt koppelen aan een app op je smartphone. Je kunt kiezen voor de de Domyos E-Connected app of de Kinomap app. Beide apps zijn verkrijgbaar voor zowel iOS als Android.
Crosstrainen goed voor gewrichten
Het gebruik van een crosstrainer is vergelijkbaar met hardlopen. Het grootste voordeel van een crosstrainer in vergelijking met hardlopen is de belasting van je gewrichten en spieren. De belasting van gewrichten en spieren is namelijk bij een crosstrainer vele malen lager, eigenlijk nauwelijks tot geen belasting. Zeker wanneer je na een stukje hardlopen last krijgt van je knieën is het gebruik van een crosstrainer aan te raden. Dit komt mede doordat je voeten nooit de pedalen verlaten en de belasting op je spieren wordt verspreidt.
Cooldown op een Decathlon crosstrainer
Net als met andere sporten is een cool down erg belangrijk. Een cool down zorgt er namelijk voor dat de doorbloeding weer tot rust komt. Dit vermindert de kans op duizeligheid, kramp en last van je spieren. Op een Domyos crosstrainer kun je een cooling down makkelijk instellen. Activeer een programma wat je weinig inspanning kost voor zo’n 5 minuten. Mocht je na een cooling down toch nog last krijgen van spieren zou je kunnen overwegen om een Theragun te gebruiken op de zere plek.
Deze spieren train je met een crosstrainer
Een crosstrainer is een veelzijdig fitnessapparaat dat een full-body workout biedt. Het traint niet alleen de benen, maar ook de armen, rug en kernspieren. De belangrijkste spieren die worden getraind tijdens een crosstrainingssessie zijn de quadriceps, hamstrings, bilspieren en kuitspieren. Deze spieren werken samen om de benen te bewegen en de weerstand van de machine te overwinnen. Het regelmatig trainen van deze spieren kan helpen om de algehele kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren, en kan zelfs helpen om gewicht te verliezen.
Naast de benen, kunnen ook de armen worden getraind op een crosstrainer. Door de beweging van de handgrepen van de machine worden de biceps, triceps en schouders getraind. Het activeren van deze spieren tijdens de training kan helpen om een evenwichtige spierontwikkeling te bevorderen en kan helpen om de houding te verbeteren.
Tijdens het gebruik van de machine worden rug- en kernspieren gebruikt om het lichaam stabiel te houden en de beweging te ondersteunen. Het versterken van deze spieren kan helpen om rugpijn te voorkomen.
De functie van het vliegwiel
Een Domyos crosstrainer is uitgerust met een vliegwiel dat meerdere functies heeft. Allereerst zorgt het vliegwiel voor weerstand tijdens het trainen. In het begin kan het even wat kracht kosten om het vliegwiel in beweging te brengen, maar zodra het op gang is, helpt het om een soepele en gelijkmatige beweging te behouden. Dit is ideaal om je hartslag te verhogen en een effectieve cardiovasculaire training te krijgen.
Een bijkomend voordeel van het vliegwiel is dat het momentum behoudt. Hierdoor kun je de beweging van de crosstrainer voortzetten, zelfs als je even pauzeert tijdens je training. Bovendien zorgt het vliegwiel voor een stabiele en vloeiende beweging van de crosstrainer, waardoor de kans op blessures aanzienlijk wordt verminderd. Het vliegwiel is een belangrijk onderdeel van de crosstrainer die je helpt om veilig en effectief te trainen.
Paslengte
De paslengte van een crosstrainer kan verschillen afhankelijk van het model en de fabrikant. Over het algemeen hebben crosstrainers echter een paslengte van tussen de 40 en 60 centimeter. Sommige modellen bieden echter instelbare paslengtes, zodat gebruikers de paslengte kunnen aanpassen aan hun lichaamslengte en voorkeuren. Het is belangrijk om een crosstrainer te kiezen met een paslengte die comfortabel aanvoelt en past bij jouw lichaamslengte en bewegingsbereik.
Moet ik een domyos crosstrainer zelf monteren?
Wanneer je een domyos crosstrainer van Decathlon besteld hebt wordt deze geleverd in een doos met losse onderdelen. Je moet de crosstrainer zelf in elkaar zetten. In de doos vind je alle benodigde onderdelen en een uitgebreide handleiding. Op de website van het product vind je ook een montage video.
Hoe is de kwaliteit van een Decathlon crosstrainer?
De prijs kwaliteitsverhouding van de Decathlon fitness apparaten is prima. Alle crosstrainers en andere fitness apparaten zijn goed voor thuisgebruik. De prijs van alle domyos crosstrainers is in vergelijking met andere merken veel lager. Wil je liever een professionele crosstrainer, zoals in de sportschool, dan kun je beter een ander merk kopen.
Wat is Domyos?
Domyos is een merk van fitnessapparatuur en kleding dat eigendom is van en verkocht wordt door Decathlon. Domyos biedt een breed scala aan fitnessproducten, waaronder crosstrainers, hometrainers, loopbanden, weerstandsbanden, yogamatten en andere accessoires. Naast apparatuur verkoopt Domyos ook sportkleding. Met Domyos richt Decathlon zich op het creëren van betaalbare fitnessproducten die toegankelijk zijn voor mensen van alle fitnessniveaus.
